3 sezioni, 21 caratteristiche
• il tuo profilo e potenziale atletico
• le tue caratteristiche muscolari
• i benefici che la pratica dello sport può avere per te
3 sezioni, 46 caratteristiche
• profilo dieta e metabolismo
• profilo minerali
• profilo vitamine
2 sezioni, 10 caratteristiche
• personalità e caratteristiche interpersonali
• abilità ed apprendimento
2 sezioni, 10 caratteristiche
• la tua predisposizione a stress e lesioni correlate allo sport
• la tua predisposizione a disturbi cardiovascolari correlati allo sport
ottieni indicazioni personalizzate elaborate integrando gli esiti del test e le informazioni da te fornite sulla tua condizione ed i tuoi obiettivi
• scopri se è utile per te assumere integratori, quali, come, quando
• ottieni il tuo integratore unico, interamente personalizzato!
(coming soon)
confrontiamo le tue caratteristiche con quelle ideali per diversi sport, e ti forniamo un elenco con il tuo grado di idoneità
confrontiamo le tue caratteristiche con quelle ritenute ideali per il tuo sport preferito, ti forniamo un indice di adeguatezze ed utili indicazioni per migliorare le tue performance
Scopri come le tue caratteristiche genetiche influiscono sulla tua forma fisica, quali esercizi e sport sono più adeguati per te (di potenza, di resistenza o entrambi), se hai una predisposizione genetica che può permetterti di diventare un atleta d'élite, quale è il tuo potenziale genetico nell'avere massa corporea magra e molto altro.
Impara a valorizzare i tuoi punti di forza ed a contenere l'impatto negativo delle caratteristiche meno favorevoli.
tratti analizzati:
•predisposizione agli sport di resistenza (endurance) •predisposizione ad eccellere negli sport di resistenza •predisposizione agli sport di potenza •performance aerobica •potenziale di sviluppo della massa magra •flessibilità articolare •avversione psicologica all'esercizio fisico
Esplora, in dettaglio, le basi genetiche delle caratteristiche dei tuoi muscoli, come la potenza muscolare massimale, il tuo rischio genetico di incorrere in lesioni muscolari, crampi, indolenzimento muscolare dopo l'esercizio fisico ed altre caratteristiche muscolari.
Ottieni le basi per impostare piani di allenamento e di recupero più efficaci.
•velocità di riparazione del muscolo •tendenza a sviluppare crampi muscolari •tendenza a sviluppare indolenzimento muscolare •il tuo potenziale di forza muscolare •tendenza alla perdita di forza muscolare •potenziale prestazionale della tua muscolatura scheletrica •risposta muscolare all'allenamento di resistenza •rischio di sviluppare lesioni muscolari
Quanto ognuno di noi beneficia della pratica dell'esercizio fisico, quanto velocemente rispondiamo all'allenamento e quanto frequentemente e/o intensamente dobbiamo allenarci rientra nella variabilità individuale, e dipende fortemente da fattori genetici.
Ottieni informazioni accurate su quali possano essere i benefici effettivi della pratica dell'esercizio fisico per te, sulla base della tua biologia; con le informazioni fornite sarai in grado di scegliere più consapevolmente le attività e gli allenamenti da svolgere, pianificare i recuperi, e determinare più razionalmente le tue aspettative.
•benefici complessivi •massimo consumo di ossigeno •riduzione del colesterolo •funzionalità cardiaca •riduzione della frequenza cardiaca •riduzione della pressione arteriosa
La corretta alimentazione è importante per tutti, ed assume un ruolo fondamentale per lo sportivo; alimentarsi correttamente migliora le performance sportive, e dall'altro lato, la pratica di un'attività sportiva, in sinergia con una corretta alimentazione, contribuisce a mantenere una forma fisica ottimale. Per impostare una corretta alimentazione è fondamentale tenere conto della genetica individuale in modo altamente personalizzato.E' ormai noto, infatti, che non esiste una dieta universale, adatta a tutti; le caratteristiche del metabolismo, i processi enzimatici ed il modo in cui l'organismo metabolizza carboidrati, grassi e proteine sono diversi per ciascuno di noi, e fortemente influenzati dalla genetica individuale. Scopri quali sono le caratteristiche del tuo metabolismo, quali caratteristiche genetiche influenzano il modo in cui ti nutri e la tendenza a sviluppare determinate abitudini alimentari, e quale alimentazione è in realtà più adatta alla tua biologia unica.
•predisposizione a sviluppare sovrappreso •difficoltà a perdere peso •tendenza ad avere un basso metabolismo basale •percezione del senso di sazietà •tendenza a mangiare tra i pasti •tendenza a consumare dolci •tendenza a preferire cibi dolci •sensibilità alla percezione dell’amaro •percezione del gusto grasso •tendenza all’eccessivo consumo di grassi •tendenza all’eccessivo consumo di carboidrati •tendenza ad assumere poche proteine •tendenza ad assumere poca frutta e verdura
•efficacia di una dieta povera in carboidrati • efficacia di una dieta povera in grassi •efficacia della dieta mediterranea •benefici dell’assunzione di grassi monoinsaturi •benefici dell’assunzione di grassi polinsaturi •sensibilità ai grassi insaturi trans •sensibilità ai grassi saturi
• metabolismo dell’amido •metabolismo e sensibilità alla caffeina
I minerali sono essenziali affinché il nostro organismo possa svilupparsi, crescere e rimanere in salute, in quanto vengono utilizzati in molti processi essenziali come la sintesi degli ormoni, la trasmissione degli impulsi nervosi, il mantenimento di un normale battito cardiaco o la sintesi ed il mantenimento del tessuto osseo. Alcuni gruppi di persone, tra cui gli sportivi, specie se agonisti, possono avere un maggior rischio di sviluppare squilibri nel metabolismo di alcuni minerali a causa dell'attività fisica svolta, e, d'altra parte, necessitano di livelli ottimali di minerali per garantire performance sportive ottimali. In presenza di una predisposizione genetica sfavorevole nel metabolismo di uno più minerali, può essere raccomandabile monitorarne l'assunzione ed i livelli, ed eventualmente valutare l'uso di integratori specifici in modo altamente personalizzato.
Scopri come la tua genetica influisce sul metabolismo dei minerali, se hai una predisposizione genetica a sviluppare carenze di uno o più di essi, quale alimentazione ed eventualmente quale integrazione dovresti adottare.
•sensibilità al sale •carenza di ferro •sovraccarico di ferro •fabbisogno di calcio •fabbisogno di magnesio •fabbisogno di fosforo •fabbisogno di zinco •fabbisogno di selenio •fabbisogno di rame •fabbisogno di glutatione •fabbisogno di coenzima Q10
Le vitamine permettono all'organismo di crescere e svilupparsi, svolgono ruoli importanti nelle funzioni corporee come il metabolismo, l'immunità e la digestione e, come i minerali, sono essenziali per una corretta ed efficiente pratica dell'attività sportiva.
Ottieni informazioni importanti su come le tue varianti genetiche possono influenzare il modo in cui il tuo corpo assorbe e metabolizza le vitamine, e scoprire se hai predisposizioni genetiche a sviluppare squilibri e carenze vitaminiche. Grazie alle informazioni ottenute, potrai iniziare a consumare alimenti che apportino le quantità di vitamine adeguate per te e, eventualmente, valutare l'utilizzo di integratori in modo altamente personalizzato.
•deficit di colina •deficit di vitamina A (carotene) •deficit di vitamina A (retinolo) •deficit di vitamina B1 •deficit di vitamina B2 •deficit di vitamina B3 •deficit di vitamina B5 •deficit di vitamina B6 •deficit di vitamina B7 •deficit di vitamina B9 •deficit di vitamina B12 •deficit di vitamina C •deficit di vitamina D
Nella sezione 'abilità ed apprendimento' puoi scoprire quali predisposizioni genetiche potresti avere in relazione alle tue capacità di apprendimento ed intellettive, ed esplorare le modalità per sviluppare alcuni dei tuoi potenziali punti di forza.
Il tuo sviluppo neurale ha infatti un grande impatto sul modo in cui impari e ragioni, e gran parte dell'architettura neurale iniziale con cui nell'infanzia inizi ad apprendere è influenzata dalla tua genetica. Man mano che interagisci con la tua famiglia e con il sistema educativo, alcuni tratti vengono esaltati mentre altri potrebbero risultare sfavoriti.
•creatività •capacità di apprendere dall'esperienza
Nella sezione 'le tue caratteristiche interpersonali' puoi esplorare come la tua composizione genetica può influenzare il modo in cui interagisci con le altre persone. Il modo in cui interagisci con gli altri (la tua "personalità sociale") dipende dalla tua genetica, dall'educazione ricevuta nella prima infanzia e dalle esperienze vissute. Caratteristiche come la piacevolezza, il potenziale di leadership, l'empatia e molti altri sono influenzati dalla tua genetica e potenziati o repressi dal tuo ambiente sociale e familiare.
Nella sezione 'il profilo della tua personalità' puoi scoprire le basi genetiche di quella che viene definita "personalità"; sebbene l'ambiente in cui cresciamo e le esperienza che viviamo condizionano molto la nostra personalità, molti aspetti del primo sviluppo neurale sono infatti fortemente influenzati dalla tua genetica. Questo è evidente considerando, ad esempio, che i fratelli, pur crescendo nello stesso ambiente o in ambienti simili, sviluppano comunque personalità differenti, ed in effetti centinaia di studi scientifici hanno esaminato in che modo la genetica individuale può influenzare i tratti della personalità. Potrai quindi scoprire, ad esempio, se hai una personalità che ti porta a combattere o, invece, a preoccuparti, la tua predisposizione all'impulsività, se sei maggiormente incline alle dipendenze, se sei una persona mattiniera o notturna, e molto altro.
•propensione alle dipendenze •risposta alla rabbia •ottimismo •impulsività •propensione a combattere •propensione a preoccuparsi •estroversione •potenzialità ad essere leader
Ancora troppo frequentemente la cronaca porta alla nostra attenzione vicende, spesso dall'esito tragico, che interessano atleti anche professionisti o molto giovani, i quali subiscono eventi cardiovascolari importanti anche dopo aver superato positivamente le visite e gli accertamenti di idoneità sportiva. In molti di questi casi, la causa risiede in una o più varianti genetiche, che rimangono del tutto silenti (e non possono dunque essere identificate con la visita medica o l'elettrocardiogramma, anche sotto sforzo), ma predispongono all'insorgenza di disturbi cardiovascolari anche molto gravi, come la cosiddetta "morte improvvisa", in presenza di eventi scatenanti quali l'attività fisica.
E' estremamente importante identificare i portatori di queste varianti ed assicurare loro la corretta terapia; per questo inseriamo la ricerca di queste varianti genetiche in tutti i nostri test dedicati allo sport.
•sindrome di Brugada •cardiomiopatia aritmogena •sindrome del QT lungo •sindrome di Wolff Parkinson White •tachicardia ventricolare polimorfica categolergica
L'esercizio fisico ha enormi benefici per la nostra salute, tuttavia dobbiamo essere consapevoli del rischio genetico individuale di lesioni, che deriva dal praticare esercizi e/o attività in modo scorretto o inadeguato per la nostra particolare biologia. I nostri tendini e le nostre articolazioni, infatti, sono strutturati in modo diverso da quelli di chiunque altro.
In questa sezione puoi scoprire come la tua genetica ti rende più o meno vulnerabile al rischio di lesioni ed ottenere consigli personalizzati su quali esercizi, attività e routine di allenamento intraprendere o evitare al fine di ottimizzare la tua preparazione riducendo il rischio di infortuni a carico di muscoli, tendini, legamenti, articolazioni e dello scheletro.
•rischio complessivo di lesioni a tendini e legamenti •tendinopatia di Achille •rottura del legamento crociato anteriore •fratture ossee da stress •rischio di lesioni alle articolazioni
scegli la tua special edition, approfondisci le tue caratteristiche genetiche più rilevanti per uno sport tra running, ciclismo, bodybuilding o calcio e ricevi raccomandazioni e consigli personalizzati e mirati
ricevi un piano alimentare personalizzato, della durata iniziale di 4 settimane, elaborando ed integrando i dati genomici ottenuti dal test, i tuoi dati personali ed antropometrici ed i tuoi obiettivi
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oltre al report genomesport™ advanced ricevi i raw data, che puoi utilizzare in futuro per acquistare ulteriori report senza pagare i costi della genotipizzazione!
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ottimale definizione dei tratti inclusi nel report sport, grazie al sequenziamento NGS, e report aggiuntivi per •rischio patologie complesse •rischio genetico oncologico •stato di portatore •farmacogenomica •allergie, intolleranze ed ipersensibilità, •nutrizione e dieta •pelle, aging e cosmetica, •personalità e abilità intellettive •origini ed ancestry
l'intera sequenza del tuo DNA viene conservata in cloud o su supporto fisico, sempre a tua disposizione per futuri approfondimenti o aggiornamenti
puoi richiedere in futuro aggiornamenti dell'elaborazione iniziale
puoi richiedere approfondimenti mirati senza ripetere esami di laboratorio